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予想を超える頑張り!!~久米川少年クラス~2026年03月05日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。先日の久米川道場少年クラスの様子です。この日は交流大会や審査会に向けて久米川道場のジャンピングスクワット王を決めようということで30回ジャンピ･･･- 寒さに負けず、テストに負けず~木曜日新宿一般同好会クラス~2026年02月01日極真会館 東京城西支部の日記帳極真空手同好会の須貝です先週と今週の様子を紹介させていただきます!先週は、最近寒いということで、怪我防止の柔軟からやりましたその後は、基本稽古をやったの･･･
- 後ろ蹴り、後ろ回し蹴り!木曜日新宿一般同好会クラス2026年02月19日極真会館 東京城西支部の日記帳木曜日新宿担当の萩原です。今日は後ろ蹴り、後ろ回し蹴りを稽古しました。移動稽古から後ろ回し蹴りを稽古し、ミットに実際に蹴り込みます。ミットがあるとついつ･･･
- 強化月間~選手クラス~2026年02月08日極真会館 東京城西支部の日記帳金子です。土曜日の選手稽古の様子をご紹介します。今月は「突き強化月間」として、突きの精度と威力の向上をテーマに稽古に取り組んでいます。息上げをしながらの･･･
- 型に挑戦~新宿道場一般クラス~2026年02月01日極真会館 東京城西支部の日記帳金子です。水曜日一般クラスの稽古の様子をお伝えします。先日行われた神奈川県型大会の賞状が道場に届きましたので、入賞された皆さんへお渡ししました。せっかく･･･
- 相撲稽古~選手クラス~2026年02月22日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。選手クラスでは、毎月元大相撲、プロレスラーの維新力先生をお迎えし、相撲稽古を行なっています。足腰の鍛錬を中心に稽古をつけて頂いております。厳し･･･
- グローブ取りゲーム~中野坂上幼年・少年クラス~2026年03月07日極真会館 東京城西支部の日記帳中野坂上道場指導員の金子です。木曜日の稽古風景をご紹介いたします。先日の稽古では、まず帯ごとに分かれて移動稽古を行いました。帯が上がるにつれて内容も難し･･･
- ⭐️体験会開催のお知らせ⭐️~久米川道場~2026年02月14日極真会館 東京城西支部の日記帳⭐️久米川道場体験会開催のお知らせ⭐️東京城西支部久米川道場で無料体験会を実施いたします!!●日時2月21日(土)2月28日(土)3月7日(土)3月21･･･
- 埼玉県大会!~落合少年クラス~2026年03月05日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。いよいよ日曜日に埼玉県大会が迫ってきました。落合道場では恒例の試合に向けて一言をもらいました!全試合一本勝ちします!絶対勝ちます!力強い言葉を･･･
- 目を擦るな!~府中少年クラス~2026年03月04日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!昼間から強風。かなりの花粉が飛散多くの子供達が苦しんでました。目を擦るな~我慢、我慢人数が多いので、帯毎に分かれて移動･･･
